Mangiate abbastanza fibre? Se la risposta è no, meglio correre ai ripari: consumare poche fibre mette a rischio il cuore. Le malattie cardiovascolari derivanti da un'alimentazione squilibrata abbiano provocato in Europa più di 2 milioni di decessi nel 2016, poco meno del 50% di tutte le morti avvenute per queste patologie. E in Italia più del 40% delle morti per infarto, ictus e altre patologie cardiocircolatorie sono strettamente correlate stili di alimentazione sbilanciati. Questi dati, … [Per saperne di più...]
Russare o soffrire di apnee notturne può mettere a rischio il benessere del cuore
Russare e soffrire di apnee notturne possono mettere a rischio il cuore, soprattutto quello delle donne. A sostenerlo è uno studio dei ricercatori del Munich University Hospital di Monaco, in Germania, che hanno analizzato i dati relativi a 4.877 persone sottoposte a risonanza magnetica cardiaca. Il campione è stato suddiviso in tre gruppi: un gruppo soffriva di apnea ostruttiva del sonno, un altro ha dichiarato di russare, il terzo non presentava alcun disturbo. In base … [Per saperne di più...]
Igiene orale: e se contribuisse a tenere sotto controllo la pressione?
Avreste mai pensato che lavarvi i denti potesse avere un effetto anche sul sistema cardiocircolatorio? Secondo uno studio condotto da un gruppo di ricercatori dell’Università di Buffalo, negli Stati Uniti, e pubblicato sulla rivista American Journal of Hypertension, curare l’igiene orale non solo scongiura problemi dentali, ma potrebbe anche contribuire alla prevenzione dell’ipertensione. La ricerca ha avuto come campione di riferimento 36.692 donne statunitensi in post-menopausa che … [Per saperne di più...]