I pasti pantagruelici delle feste non fanno bene alle arterie: al termine dei bagordi natalizi i livelli di colesterolo aumentano in media del 20%. A sostenerlo sono i ricercatori della Copenaghen University, in Danimarca. Il loro studio, pubblicato su Atherosclerosis, dimostra come i livelli di colesterolo risentano dei cibi grassi consumati durante le feste di fine anno. L’indagine è stata condotta osservando i valori di oltre 25mila individui di età compresa fra 20 e 100 anni che … [Per saperne di più...]
Attenzione a dormire troppo: fa male alla salute!
Un buon riposo è fondamentale per stare bene, meglio non esagerare però. L’ideale è dormire tra le sei e le otto ore, oltre potrebbero esserci disturbi a carico del sistema cardiovascolare. A sostenerlo è uno studio condotto da un team di ricercatori canadesi e pubblicato sull’European Heart Journal. Se dormire poco e una scarsa qualità del sonno hanno un impatto negativo sulla salute, anche un eccesso di ore a letto potrebbe non esser così benefico. Gli studiosi hanno preso in … [Per saperne di più...]
Cuore: donne attenzione ai fattori di rischio
Una ricerca condotta nel Regno Unito dagli studiosi dell’Università di Oxford mette in guardia le donne: per il loro cuore fattori di rischio come fumo, diabete e ipertensione sono ancora più pericolosi che per gli uomini. I risultati dell’analisi sono stati pubblicati su The BMJ ed evidenziano come le donne fumatrici o diabetiche o ipertese hanno una maggiore probabilità di essere soggette a infarto rispetto agli uomini che fumano, hanno la pressione alta o sono diabetici La ricerca è … [Per saperne di più...]